психологическая защита

  1. Скачать [CrossReads] Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

    Как понять, что отношения с мужем, подругой или родителями токсичны, и что вербальная агрессия – тоже агрессия? Психотерапевт Патрисия Эванс предлагает четкие критерии абьюза и стратегии поведения на основе сотен кейсов. Читайте саммари книги, ставшей настольной для тех, кто отчаялся справиться...
  2. Скачать Личные границы. Искусство говорить Нет. Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней [Джон Смит]

    Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы. Эта...
  3. Robot

    Скачать Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении [Опра Уинфри, Брюс Перри]

    О книге: Это саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении» Опры Уинфри и Брюса Перри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психиатр Брюс Перри обсуждают, как на нас влияет травматический...
  4. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

    Психологические травмы – тема хоть и обсуждаемая, но все еще малопонятная и нуждающаяся в подробном объяснении. Доктор Бессел Ван дер Колк много лет изучает посттравматическое расстройство и предлагает новые пути к выздоровлению, активирующие естественную нейропластичность мозга. В нашем саммари...
  5. Скачать Психотравма [Светлана Федорова]

    Психотравма Что будет на вебинаре: ➤ Что такое психотравма на примерах. ➤ Какие бывают травмы после физического, сексуального, психологического и финансового насилия. ➤ Как психотравма управляет жизнью человека, почему мы часто принимаем невыгодные для нас решения в угоду своей психотравме. ➤...
  6. Скачать Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них [Евгений Спирица, Михаил Пелехатый]

    Ничто не действует на человека так, как слово! Оно заставляет нас радоваться и смеяться, сворачивать горы и творить чудеса. Или может погрузить нас в глубокую печаль, заставить потерять силы, а иной раз и самого себя. Боевое НЛП представляет собой набор самых жестких и опасных методов управления...
  7. monster1

    Скачать Психологические гамбиты и комбинации. Аудиокнига [Михаил Литвак]

    Описание книги: В аудиокниге Михаила Литвака, описаны конкретные примеры использования психологического айкидо для налаживания отношений и решения конфликтных ситуаций в семье, на производстве и в других сферах деятельности человека, где от техники общения зависят качество жизни и эффективность...
  8. Нафаня

    Скачать Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних [Игорь Вагин]

    Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить "внешний конфликт" и как не сломаться при "внутреннем конфликте"? Куда могут завести неконтролируемые мысли и эмоции? Эта книга: • Оригинальный психологический путеводитель...
  9. Robot

    Скачать Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? [Иосиф Гольман]

    О книге: Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье. В таких случаях нужна помощь психолога (иногда – психиатра). Однако и самопомощь...
  10. Robot

    Скачать Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь [Дон Барлоу]

    О книге: Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания...
  11. Robot

    Скачать Лудомания. Путь к свободе от игровой зависимости [Александр Устинович]

    Описание: Эта книга написана для игроков и их родственников доступным языком обычного человека. Мой скромный труд объясняет простым языком, без лишней воды, суть этого явления и практические методы, позволяющие самостоятельно избавиться от игровой зависимости. Мой опыт может быть ценен тем, что...
  12. Скачать Осторожно! Психологическая мина! Все виды манипуляций и методы их обезвреживания [Лариса Большакова]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 1 иллюстрация Автор: Лариса Большакова О книге: Манипуляциями пронизана вся наша жизнь: родные и близкие, дети и родители, продавцы и покупатели, политики, СМИ, реклама – все это источники манипулятивного воздействия! Хотите...
  13. Скачать Большая книга манипуляций. Изучаем секреты управления сознанием [Вадим Макишвили]

    О книге: Знайте – вами постоянно манипулируют, вы вольно или невольно попадаетесь на удочку людей, с которыми, возможно, вы даже не знакомы! Сотни кукловодов манипулируют сотнями тысяч людей, а иногда даже целыми государствами! Манипуляции настигают вас повсюду – в семье и на работе, на...
  14. Скачать 20 ментальных ловушек [Лариса Большакова]

    20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы...
  15. Скачать 50 основных психологических ловушек и способы их избежать [Николай Медянкин]

    О книге: В книге подробно разобраны 50 самых распространенных психологических ловушек, попадая в которые, мы уходим от дороги счастья в сторону неудач, конфликтов, пустой траты сил, нервов и времени. И даны простые и действенные советы, как этого избежать. Эту книгу недаром называют...
  16. Нафаня

    Скачать [Аудиокнига] Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой [Елена Садова]

    С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные...
  17. Matrona.rona

    Скачать НЛП: манипуляция или ключ к успеху? Аудиокнига [Елена Перелыгина]

    Научитесь быть свободными, мыслить самостоятельно. С помощью этой аудиокниги вы сможете воспользоваться теми несложными приемами для улучшения своей жизни, обретения успеха, счастья и повышения собственной эффективности, которые имеет в своем арсенале современное НЛП. Автор приводит конкретные...
  18. Скачать Взлом матрицы переговоров [Максим Маршал]

    Что вы получите: 1. Поймете кто, когда и какие приемы скрытого воздействия на вас оказывает, намеренно и/или неумышленно. Научитесь противодействовать этому; ⠀ 2. Удвоите шансы выиграть переговоры с клиентами, распознавая скрытые приемы воздействия и так же незаметно аннулируя их. Помните, вы...
  19. Галадриэль

    Скачать Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем [Энн Дж. Кларк]

    Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я» «Исцеление от большой потери» – книга на тему преодоления самых сложных потрясений в жизни. Ее автор, Энн Дж. Кларк, потеряла родную дочь, что стало для нее большим ударом. Писательница не скрывает...
  20. Robot

    Скачать Лучшие техники Боевого и Безжалостного НЛП. Июнь 2022 [Михаил Пелехатый, Михаил Антончик]

    Люди, использующие Боевое и Безжалостное НЛП, чаще всего делают это неосознанно, стараясь изменить вас, по их мнению, «в лучшую сторону». «А ведь я тебя предупреждала…» «Все делаешь по-своему! А ведь мог бы хоть раз и спросить!» «Я тебя послушала и что? А могло бы быть по-другому!» «Почему так...
Сверху